Préparation à la naissance

Ces cours proposent aux futurs parents de mieux comprendre le déroulement de la grossesse et les changements qui l’accompagnent. Ils permettent aussi de se préparer, psychologiquement et pratiquement, pour l’accouchement et pour les premiers jours avec l’enfant. Ces cours représentent également une occasion de rencontrer d’autres parents et de poser toutes les questions liées à cette nouvelle étape de vie.

À Genève, plusieurs possibilités existent:

• Sages-femmes indépendantes: de nombreuses sages-femmes offrent des cours dans leurs locaux ou à domicile, permettant un suivi plus individualisé;
• Cours en maternité: la Maternité des HUG propose un programme complet de préparation à l’accouchement, avec notamment la gestion de la douleur, les soins au nouveau-né, ainsi que des exercices pratiques de respiration et de relaxation;
• Cliniques privées: chaque établissement (Clinique des Grangettes, Clinique Générale-Beaulieu) organise ses propres séances, souvent en petits groupes, avec une approche personnalisée;
• Ateliers complémentaires: yoga prénatal, haptonomie, sophrologie ou encore préparation en couple, afin d’allier bien-être et renforcement du lien parental avant la naissance.