Bonjour, Je n'ai jamais eu de problèmes d'endormissement concernant ma fille, je la mettais dans son lit sans pleurs. Depuis ses 13 mois, la difficulté a commencé. La journée il était impossible qu'elle s'endorme dans son lit, il fallait l'endormir (bras ou promenade). Par contre, le soir aucun souci. Maintenant qu'elle a 14 mois, il est impossible qu'elle s'endorme seule. Dès que je la pose dans son lit, elle hurle et on dirait vraiment qu'elle a peur. Je l'endors donc sur moi et au bout de 2 min. elle s'endort, je la pose dans son lit. Elle a commencé également à se réveiller la nuit, à hurler. Mon mari travaillant le soir et me levant tôt le matin, il est dur de la laisser pleurer. Je vais donc la chercher et elle s'endort avec nous. J'ai lu qu'il n'est pas bien d'endormir les enfants de cette manière, qu'il faut les laisser pleurer, se rendormir seuls, mais la réalité est toute autre. Cette manière de faire est-elle réellement "mauvaise" ? Est-ce un passage ? Merci de me donner un coup de pouce. Louloutte.

Réponse de Familles Genève

Bonjour,

La situation que vous décrivez a été vécue plus ou moins durablement, par tous les parents. Est-ce un passage ? demandez-vous. Certainement, comme bien des problèmes qui inquiètent les parents tout au long de l'évolution d'un enfant : finalement, tous les enfants acceptent de manger autre chose que des purées, tous marchent, tous finissent par être propres... Mais combien de temps ce "passage" va-t-il durer ? Tout dépend de VOTRE réaction.

Cette façon de faire n'est pas "mauvaise" en soi : dans certaines cultures, il est considéré comme normal que les enfants dorment dans le lit de leurs parents.(Tapez "co-sleeping" dans un moteur de recherche et vous pourrez prendre connaissance des arguments "pour" et "contre".) Mais si vous n'avez pas, votre mari et vous, l'intention de garder votre fille dans votre lit pendant des mois, voire des années (!), il faut trouver une solution sans trop tarder car votre pitchounette a très bien compris que ses cris lui donnent du pouvoir sur vous : je crie et maman me garde dans ses bras, je crie et maman arrive...

Voyons tout d'abord ce qui concerne l'endormissement : aller au lit signifie pour votre fille se séparer de vous. C'est pourquoi il est important que son lit soit accueillant et rassurant. Son doudou doit bien sûr aussi aller se coucher et vous pouvez jouer à le câliner, le border, lui dire des paroles douces que vous destinez à votre petite fille. Le rituel du coucher a une grande importance : une petite musique, une chanson douce, une lumière tamisée rendent l'atmosphère paisible. Expliquez en chuchotant à la petiote que vous êtes à côté et que vous l'entendez si elle a besoin de vous. Les enfants de cet âge ne parlent pas mais comprennent très bien les intonations de leurs parents...

Et elle crie, elle hurle tout de même ? Nous vous suggérons d'essayer la technique que de nombreux parents ont déjà pratiquée avec succès : vous quittez la chambre et attendez 5 minutes (montre en main !) avant de revenir. 5 minutes, dans ces cas-là c'est très long ! Au bout de 5 minutes, vous revenez mais, surtout, vous ne la prenez pas dans vos bras ! Vous restez à côté de son lit en disant gentiment et fermement à votre fille et à son doudou qu'ils doivent dormir et que, vous aussi, vous allez dormir. Vous pouvez arranger sa couette, lui tenir la main mais ne la sortez pas de son lit. Et vous repartez. Elle pleure à nouveau : vous attendez 10 minutes avant de revenir. Et, à chaque fois, vous rallongez le temps avant d'intervenir. Il faut absolument que vous soyez ferme et convaincue. Si vous êtes bouleversée, votre fillette le sentira.

La même technique sera utilisée pendant la nuit.

Et qu'en pense le papa ? Il peut aussi participer : à deux, c'est plus facile.

Il est clair qu'on ne laisse pleurer un enfant que lorsqu'il est en bonne santé. Toutefois, si on doit lui apporter des soins pendant la nuit, soit, tout simplement changer sa couche malodorante, on le fera en chuchotant et avec un éclairage réduit.

Et si la situation devait durer, n'hésitez pas à en parler à votre pédiatre ou à demander conseil à

- Allo Parents, une permanence téléphonique de l'Ecole des Parents pour partager "à chaud" une difficulté familiale ou éducative.

Tél. 022/733 22 00.

Nous espérons que ces quelques pistes vous seront utiles.