Notre fille de 22 mois ne veut plus dormir malgré des signes de fatigue éloquents. En passant par la douceur, les explications, il n'y a que le fait de la gronder qui marche, mais c'est de plus en plus difficile. Nous n'aimerions pas associer le lit avec la punition.

Réponse de Familles GenèveBonjour, L'enfant de 6 mois a 4 ans va réduire progressivement son temps de sommeil diurne, passant de trois à quatre siestes journalières vers 6 mois, à deux vers 12 mois, puis à une seule vers 18 mois. A 6 mois, l'enfant dort en moyenne 15 heures; il ne diminuera cette quantité globale de sommeil que lentement, puisque son temps de sommeil sera encore fréquemment de 13-14 heures vers 2 ans, de 12 heures entre 3 et 5 ans. La structure du sommeil se rapproche beaucoup de celle de l'adulte. Les endormissements à partir d'un an se font toujours en sommeil lent. Les cycles de sommeil au cours de cette période s'allongent progressivement pour atteindre la durée de celui de l'adulte entre 2 et 4 ans. Cependant nous vous conseillons d'en parler à son pédiatre et aussi de consulter ce site où vous trouverez une large documentation sur le sommeil