Bonjour, Mon fils qui aura 2 ans dans moins de 2 mois ne fait toujours pas ses nuits. Il se réveille chaque nuit entre 1 et 5 fois et réclame son biberon. C'est le seul moyen pour qu'il se rendorme. Cette situation n'est évidemment pas très pratique pour nous et cela m'inquiète pour ses dents que nous lavons chaque soir. Que faire ? Merci d'avance

Réponse de Familles GenèveBonjour, Que votre enfant ne dorme pas d'une traite, c'est normal. Le sommeil nocturne est fait d'une succession de cycles d'environ 1h30 entre lesquels le sommeil redevient très léger et des éveils nocturnes peuvent survenir. Votre problème est que, au lieu de se retourner simplement dans son lit et de se rendormir en se rassurant avec sa sucette, son doudou ou sa peluche préférée, votre fiston a pris l'habitude de voir apparaître sa maman munie d'un biberon... Comment sortir de cette situation qui doit vous épuiser ? Tout d'abord, soyez vous-même bien persuadée que VOUS avez le droit, sauf exceptions bien sûr, de passer des nuits paisibles ! Si vous en êtes persuadée et que vous l'expliquez paisiblement à votre fiston, il le comprendra. Même avant l'âge de 2 ans, les enfants saisissent très bien ce qu'on leur explique ! Avez-vous déjà essayé de ne pas réagir quand votre fils se réveille ? Ne pourriez-vous pas, (en prévenant peut-être votre entourage), le laisser appeler pendant quelques minutes pour voir s'il finit par se rendormir ? Une technique couramment conseillée par les pédiatres est de laisser pleurer l'enfant 5 minutes (montre en main !) : s'il ne s'arrête pas, aller vers lui dans la pénombre, lui faire un câlin et lui chuchoter que vous êtes là, tout à côté. S'il se réveille une deuxième fois, attendre 10 minutes (c'est long !) avant d'y aller. Une troisième fois, 15 minutes. Cela a l'air cruel, mais cela l'est surtout pour la maman au coeur tendre ! Il y a aussi la question du biberon. Si c'est bien le biberon qu'il souhaite, ne pouvez-vous vous procurer un de ces modèles à bec qui ne coulent pas en lui montrant bien où vous le calez dans son lit ? Vous craignez pour ses dents. Que contient donc son biberon ? Un enfant n'a pas besoin d'être nourri la nuit. Si nécessaire, enrichissez son repas du soir pour qu'il ne se sente pas l'estomac vide. Si c'est une simple boisson, elle n'a pas besoin d'être sucrée. Dans votre situation, nous craignons moins pour les dents de votre enfant que pour la santé de ses parents dont le sommeil est perturbé depuis deux ans ! Vous n'êtes pas les seuls parents confrontés à ce problème. Aussi n'hésitez pas à appeler - Allo Parents, une permanence téléphonique de l'Ecole des Parents pour partager "à chaud" une difficulté familiale ou éducative. Tél. 022/733 22 00. Horaire : 8h30-11h/14h-17h Courage ! Vous réussirez !